.
.
.
¼Ó¼¼¿¡¼ ´Û´Â µµ°¡ ÁøÁ¤ÇÑ µµ¶ó Çß°Å´Ã.
.
.
.
´øÇÊ´ÔÀÇ È¨¿¡¼ Æâ½À´Ï´Ù.
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
´Ù¼Ò Ȳ´çÇÑ, ºÒÇÊ¿äÇÑ Àǹ®À» ÇØ°áÇϱâ À§ÇÑ ³ë·ÂÀÌ ¶§·Ð ¸ðµÎÀÇ À̽´°¡ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù.
¡Ú´Ü±â»çº´ : Á¶¸®ÆþÀÇ Æò±Õ °¹¼ö´Â 1,647°³ÀÌ´Ù.
(ÀÌ ´Ü¼øÇÑ ÇÑ ¹®ÀåÀÌ ¹®Á¦ÀÇ ¹ß´ÜÀ̵Ǿî ÀÏÁÖÀϵ¿¾È °è¼Ó ¸®ÇÃÀÌ ´Þ·ÁÀÖ¾ú´Ù )
¡ÚSo&So : ´Ô±ÛÀÌ ¸Â´Ù¸é ÁÒ¸®Æþ 1ºÀÁö°¡ 370kcal À̴ϱñ.... ÁÒ¸®Æþ ÇÑ ¾ËÀº 0.22465088 Kcal ³×¿ä. µû¶ó¼ ¼ºÀÎ ³²¼º ÇÏ·ç ±ÇÀå Ä®·Î¸®¸¦ 2400Kcal¶ó Çϸé ÁÒ¸®Æþ 10,683¾ËÀ» ¸Ô¾î¾ß µË´Ï´Ù. 6ºÀÁö µå½Ã°í 7ºÀÁö ¶âÀ¸½Å ´ÙÀ½ ´Ù µå½ÃÁö ¸¶½Ã°í 801°³¸¸ µå¼¼¿ä.
´õ µå½Ã¸é »ì Âó´Ï´Ù.
Jollypong
¡Úquan : ÁÒ¸®Æþ¸¸ ¹¬°í »ç³ª? À¸ÀÌ?
¡Ú½ÅÇýÁø : ±×·³ ÁÒ¸®ÆþÀ» ¿ìÀ¯¿¡ ¸»¾Æ¸ÔÀ¸¸é¿ä???? ¸î¾ËÀ» ¸Ô¾î¾ß Çϳª¿ä?"
¡ÚSo&So : ÀúÁö¹æ¿ìÀ¯ ÇÑÄÅ : 102 Kcal
ÀúÁö¹æ ÃÊÄÚ¿ìÀ¯ ÇÑÄÅ : 126 Kcal
ÀúÁö¹æ Ä¿ÇÇ¿ìÀ¯ ÇÑÄÅ : 126 Kcal
º¸Åë¿ìÀ¯ ÇÑÄÅ : 120 Kcal
ÃÊÄÚ¿ìÀ¯ ÇÑÄÅ : 170 Kcal
ÄÚÄÚ¾Æ ¿ìÀ¯ 100g : 416 Kcal
¿ä±¸¸£Æ®¿¡ ¸»¾Æµå½Ã¸é ¿ä±¸¸£Æ® 60ml´Â 80 KcalÀÔ´Ï´Ù.
¾î¶² ¿ìÀ¯¿¡ ¸»¾Æ¸Ô´À³Ä... ¿ìÀ¯´Â ¸î ÀÜÀ» ¸ÔÀ» °ÍÀΰ¡...µîµî º¯¼ö°¡ ¸¹¾Æ °è»êÀÌ ¾î·Æ³×¿ä. ±×·¡µµ ÇÒ ÀÏ ¾ø´Â ¹é¼ö´Ï±ñ °è»êÀ» ÇØº¸ÁÒ.
¾Æ ±Ùµ¥ ¾î¶»°Ô ÁÒ¸®ÆþÀ» ¿ìÀ¯¿¡ ¸»¾Æ¸ÔÁÒ. Ȥ½Ã ±è ¾Æ´Õ´Ï±î?
¡ÚÆÄÁî : ±×·³, ÁÒ¸®ÆþÀ» ±è¿¡´Ù ¸»¾Æ¸Ô¾îµµ µÇ³ª¿ä? ¾Æ´Ï¸é...., ±èÀ» ¿ìÀ¯¿¡´Ù ¸»¾Æ¸Ô´Â´Ü ¾ê±ä°¡? ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¾ê±âÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
¡ÚSo&So : Q.ÁÒ¸®ÆþÀ» ±è¿¡´Ù ¸»¾Æ¸Ô¾îµµ µÇ³ª¿ä? A.µË´Ï´Ù.
¡Úzzizz : °è¶õ¿¡´Ù ¸»¾Æ¸Ô¾îµµ µË´Ï´Ù.. ~o)',.-)~o
¡Úquan : ÁÒ¸®»ÍÀ» °è¶õ¿¡ ¸¸ÈÄ ±è¿¡´Ù ´Ù½Ã ¸»¾Æ¼ ¿ìÀ¯¿¡ ¸»¾Æ¼ ¸ÔÀ¸¸é ¾ö¸¶ÇÑÅ× È¥³¯±î?
¡ÚSo&So : À½½Ä ´Ù ¸»¾Æ¸Ô´Â´Ù°í µÚÁö°Ô È¥³³´Ï´Ù.
¡Ú¸ÚÁø³²ÀÚ : Á¶¸®ÆþÀº Á¶¸®¹ýµµ ¸¹±º¿ä
¡Ú¿µºÀ ° : ³»²¨ Á¶¸®ÆþÀº 1647°³¿¡¼ 12°³ ´õ ¸¹´øµ¥..¤Ñ¤Ñ;
¡Ú¹ã¹ã : Á¶°¢ ³ °Å±îÁö ¼¼¼Ì±º¿ä. Àúµµ ±×·±Àû ¿©·¯¹ø ÀÖ¾ú¾î¿ä. ÇÑÂü °í¹ÎÇÏ´Ù°¡ ³»°¡ Á¶°¢³°Å ±îÁö ¼¼¼ ±×·¸´Ù´Â °á·Ð¿¡ µµ´ÞÇß½À´Ï´Ù. Á¶¸®ÆþÀº 1647°³°¡ ¸Â½À´Ï´Ù. Á¤È®ÇÕ´Ï´Ù.
¡Ú³Ê³ª¿ì¸® : Æ÷Àå´ÜÀ§¸¦ ¾ê±â ÇØ ÁּžßÁö¿ä.. ÇÒÀÎÁ¡¿¡ °¡´Ï ÇÒÀÎÁ¡¿ë ´ëÇü Æ÷ÀåÀÖ´øµ¥¿ä.. ±×°Ç ¸î°³³ª µÇ³ª¿ä??
¡Ú´Ü±â»çº´ : 14514°³ ÀÔ´Ï´Ù.
À̰м¼´Âµ¥ 3ÀϰɷȽÀ´Ï´Ù. ±×¸®°í À̰ÍÀº ÇϵΠ¸¹¾Æ¼ Æò±Õ³»±â°¡ ¸ÓÇÕ´Ï´Ù Çϳª¼¼´Â°Í¸¸µµ ¹÷Â÷¼Å...
¾Ïư Á¦°¡ Á¶¸®Æþ ´ëÇüÆ÷ÀåÀ» »ê°÷Àº Å´½ºÅ¬·´ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯´Ï±î ¿©±â¼ »ç´Â Á¶¸®ÆþÀº 14514°³ ¸Â½À´Ï´Ù.
´Ù½Ã °Á¶ÇÏÁö¸¸ Á¶°¢³°Ç ¼¼Áö¸¶¼¼¿ä ..
ÁÁÀº ÇÏ·ç º¸³»¼¼¿©...^^;
¡ÚÈ«Á¤¼®: ÄÜÅà 600 UP & DOWN / Ãâó: µð½ÃÀλçÀ̵å
ÄÜÅà 600 Àº °ú¿¬ 600°³ÀÇ ¾Ë°»À̰¡ ¸ð¿©¼ ÄÜÅà 600À̶õ ¸íĪÀ» ¸¸µé¾úÀ»±î ?
°á·ÐºÎÅÍ ¸»ÇÏÀÚ¸é ȸ»ç¿¡¼µµ 600°³ÀÇ ÀÛÀº ÀÔÀÚ¶ó°í Ç¥¸íÇϰí ÀÖ´Ù.
±¤ÁÖ ¸ð Á߽ɰ¡¿¡¼ Áö³ª°¡´Â »ç¶÷ 300¸í¿¡°Ô ÄÜÅà 600 ÀÇ ¾çÀº ¸î°³³ª µÉ±î ¸ðµÎ ¹°¾îºÃ´Ù
½Ã¹ÎµéÀº ÄÜÅà 600 ÀÌ 600°³ º¸´Ù ¸¹Àº 680 °³ Á¤µµ¶óµµ ´ë´äÀ» ÇØÁּ̽À´Ï´Ù. ±×·³ ÄÜÅà 600 Àº 680 °³º¸´Ù ¸¹À»±î¿ä ? ÀûÀ»±î¿ä ? UP & DOWN À¸·Î °áÁ¤ÇØÁÖ¼¼¿ä.
¿À´Ã ½¬´Â ³¯À̶ó ÄÜÅà 600ÀÇ Ä¸½¶À» ¿°í ½ÇÇè Á¤½Å¿¡ µé¾î°¡±â·Î Çß´Ù.

À§ »çÁøÀº ĸ½¶À» ¿°í »ö±òº°·Î ºÐ·ù ÀÛ¾÷À» Çϰí ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀÌ´Ù.

ÇϾá»ö, ³ë¶õ»ö, »¡°£»öº°·Î ÀÛ¾÷ÀÌ ¸ðµÎ ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ´Ù.

¿ÞÂʺÎÅÍ ³ë¶õ»ö, ÇϾá»ö, »¡°£»öµîÀ¸·Î »ö±òº°·Î ºÐ·ùÇÑ ¿Ï¼ºµÈ ¸ð½ÀÀÌ´Ù.
ù´«¿¡ ºÁµµ ÇϾá»ö ÀÔÀÚ°¡ ´õ ¸¹´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.
- °ú¿¬ 600 °³ Àϱî?
¾Æ·¡¿Í °°ÀÌ ½ÇÇè °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥ÇÕ´Ï´Ù.
³ë¶õ»ö : 196 °³ / ÇϾá»ö : 368 °³ / »¡°£»ö : 170 °³ / ÃѰ¹¼ö : 734 °³
ÃÑ 734 °³·Î ½Ã¹ÎµéÀÌ ¸»¾¸ÇÑ 680°³ÀÇ ÀÔÀÚ¾ç º¸´Ù ¸¹À¸¹Ç·Î Á¤´äÀº UP ÀÔ´Ï´Ù.
- À¯ÇѾçÇà ÄÜÅà 600 ¼Ò°³
ÄÜÅÃ600Àº ¹Ì±¹ÀÇ Smithkline Beecham»ç¿¡¼ °³¹ßÇÑ ºñÇǸ°°èÀÇ °¨±â¿ÏÈÁ¦·Î¼ Àçä±â, Ä๰, ´«¹° µîÀÇ °¨±âÁõ»óÀ» ¿ÏȽÃ۰í, ºÎºñµ¿¿°¿¡ ÀÇÇÑ ºñÃæÇ÷À» ¿ªÁ¦ÇÏ¿© ÄÚ¸·ÈûÀ» °æ°¨½Ãŵ´Ï´Ù.
ÄÜÅÃ600Àº ¾à 600°³ÀÇ ÀÛÀº ÀÔÀÚ°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â Áö¼Ó¼º ½ÃÇѸ³ ݼ¿Á¦·Î¼, °¢ ÀÔÀÚÁß¿¡´Â ¼ÓÈ¿¸¦ ³ªÅ¸³»´Â ÀÔÀÚ¿Í ¼¼È÷ ºØ±«ÇÏ¿© ÀÏÁ¤½Ã°£¸¶´Ù È¿·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÏ´Â ÀÔÀÚ°¡ µé¾îÀÖÀ¸¸ç È¿°ú´Â ¾à 10~12½Ã°£ Áö¼ÓµË´Ï´Ù. Ãâó : À¯ÇѾçÇà
¿ì¸® ¸ðµÎ °¨±â °É¸®Áö ¸¿½Ã´Ù.
¡Ú¸¸¾à : 12½Ã°£Áö¼Ó¿¡600¾Ë°»À̰¡¸Â´Ù¸é....12*60*60/600....ÇѾ˰»ÀÌ´ç1.2ºÐ Áï72Ãʰ£ ¾à¹ßÀ̸ÔÈ÷´Ï...Àú°É ÇѾ˰»À̾¿ 72Ãʸ¶´Ù ¸ÔÀ¸¸é ¾àÀ» °ú¿ë¾Ê°í Á¤È®È÷ °¨±â°¡ ¶³¾îÁö´Â ¼ø°£¿¡ ¸ÂÃß¾î Á¤È®ÇÑ ¾çÀÇ ¾àÀ» º¹¿ëÇÒ¼ö ÀÖ¼Ò.
¡Ú¾î¿ì : ¾ÆÀ̰í ÇÒÀϾø´Â ¾ç¹Ý¾Æ~~~~~~~ ÇÒÀϾø´Â ¾ç¹Ý¾Æ~~~~ ´õºÒ¾î Á¸°æ½º·± ¾ç¹Ý¾Æ~~
¡Ú¾ö¸¶~~ : ¾ö¸¶~~~ ³ª~ °¨±â °É·È¾î~~~~
¡Ú햏햏6 : °¨±â¾È°É·ÈÀ¸´Ï ¹«È¿!
¡Úâ¹®98 : ÀÚ... ÀÌÁ¨ Áß±¹¿¡ ȲÀÎÁ¾ ¼¿ Â÷·Ê´Ù
¡Ú°íµîÇб³ ¶§ : ³»Ä£±¸°¡ ¾à±¹¿¡¼ "Äܵ¼600" ÁÖ¼¼¿ä ¶ó°í ÇØ¼ ¿å¾ò¾î ¸ÔÀºÀûÀÌ ÀÖÁÒ^^
¡Ú°¨±â¾à : À¯ÇѾçÇà¿¡¼ ÄÜÅÃ600 È«º¸´ñ°¡·Î ¾ó¸¶ ¹Þ¾Ò¼Ò????????
¡ÚºÒ¹ýä·ù : ´ÙÀ½¹ø¿£ ·¹¸ð³ªµµ ºÎʵ叮¿À´Ù.
¾ó¸¶Àü ±¹¹ÎÀϺ¸¸¦ º¸´Ï, ´Ð³×ÀÓ iguana´ÔÀÌ Äݶó´Â °ú¿¬ Ä¡¾Æ¸¦ ³ìÀ̴°¡? ¿¡ ±Ã±ÝÁõÀ» °®°í À̸¦ È®ÀÎÇÑ ½ÇÇèÀÌ ÀÖ´õ±º¿ä. ÇØ´ç ³»¿ëÀÏ ½Ç·ÁÀÖ´Â ÆäÀÌÁö¸¦ ¸µÅ©ÇÕ´Ï´Ù.
http://dvdprime.intizen.com/bbs/view.asp?major=ME&minor=E1&master_id=40&bbsfword_id=&master_sel=&fword_sel=&SortMethod=0&SearchCondition=1&SearchConditionTxt=Äݶó&bbslist_id=564883&page=1
|
|